• Часовая консультация
• 60 минут

• 4 структурированные встречи по 60 минут

диагностика эмоциональных триггеров

• разбор повторяющихся сценариев и реакций
• инструменты саморегуляции
• индивидуальный план на месяц
• Результат
• Понимание своих эмоций
• Умение справляться с тревогой
• Первые устойчивые изменения

• 8 часовых консультаций
• + 1 консультация в подарок

работа с тревожностью, агрессией, неуверенностью

перестройка реакций

упражнения между встречами

сопровождение в процессе изменений

Результат

Снижение тревожности

Управление эмоциями

Повышение уверенности

Четкая внутренняя опора

Выход на новый уровень

10 часов + 2 консультации в подарок

для тех кто хочет устойчивый результат

12 часов глубокой работы
работа с эмоциональными блоками
проработка ограничивающих сценариев
развитие эмоционального интеллекта
определение стратегий поведения
приоритетная запись

Результат
Устойчивая эмоциональная зрелость
Изменение реакций и поведения
Свобода от хронической тревоги
Повышение личной уверенности